Domácí musli tyčinky (kolečka)

V práci ke mně jednou přiběhl kolega a nabídl mi domácí musli tyčinky, respektive šestiúhelníky. Dal se poslední dobou na zdravou výživu a musli tyčinky měl opravdu dobré. Později mi na ně dal recept – Kokosové placičky. Já jsem se o tom doma zmínil Marťě a ta vytáhla svůj recept, a tak jsem se jeden večer dal do výroby. Z každého receptu jsem si vzal své a vytvořil docela dobré „musli kolečka“.

musli_resize

Martin recept je následující

  • 150 g ovesných vloček
  • 1 lžička mleté skořice
  • 50 g cukru krupice
  • 20 g kokosu
  • 40 g sezamu
  • 40 g hrozinek
  • 50 g sušených meruněk
  • 5 lžic medu
  • 100 g slunečnicových semínek
  • 50 – 100 g liskových oříšků nebo mandlí
  • 100 g masla

Rozehřejeme máslo, cukr a med a mícháme do úplného rozpuštění, poté vsypeme přísady a vše důkladně promícháme. Směs lžící přineseme do připravené vymazané nádoby a uhladíme. Pečeme v předehřáté troubě na 160° asi 25–30 minut dokud nezezlátne a necháme úplně vychladnout. Poté plát vyklopíme a krájíme na jednotlivé díly.

Kokosové placičky – kopie receptu z odkazu

  • 100 g ovesných vloček
  • 100 g strouhaného kokosu
  • 50 g směsi slunečnicových a dýňových semínek
  • 50 rozinek
  • 1 vejce
  • 3 bílky (sníh)
  • 1 lžička skořice
  • 2 lžíce řepkového oleje
  • 1 lžička vanilkového cukru

Všechny suroviny smícháme, jako poslední vmícháme tuhý sníh z bílků. Z těsta tvarujeme placičky, které pečeme na plechu vyložený pečícím papírem při 150 stupňů dorůžova.

Moje míchanice :-)

Myslím, že je možné přidat cokoliv, co vás napadne. Já jsem sehnal a navážil následující:

  • 150 g ovesných vloček
  • 70 g kokosu
  • 80 g rozinek
  • 20 g sezamu
  • 160 g strouhaných jablek
  • 70 g slunečnicových semínek
  • 40 g cukru (část je vanilkový)
  • trochu švestek, mandlí a dýňového semínka.
  • tři bílky vyšlehané do sněhu

Vše smícháno a plněno do kruhové formičky, takže vznikly pěkná kolečka :-).

Radim | 12. 2. 2012 Ne 12.52 | Vaření, Sladká jídla | Tisk | 2351x

Komentáře k textu

- Formulář pro nový komentář

[1]reagujmejl Markéta

Právě jsem dopekla ty bez másla, ale se sněhem a jsou VÝTEČNÉ!

6. 12. 2012 Čt 17.20

Přidej komentář!

Vlož smajla :-) Vlož smajla :-( Vlož smajla ;-) Vlož smajla :-D Vlož smajla 8-O Vlož smajla 8-) Vlož smajla :-? Vlož smajla :-x Vlož smajla :-P Vlož smajla :-|

Příspěvěk je formátován Texy! syntaxí. Není povoleno HTML, odkazy se převádějí automaticky.
Otáčí se Slunce kolem Země?
Odpověd: